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雨の運動会!
2008 / 09 / 29 ( Mon )
 子供達が通う小学校の運動会が、日曜日にありました。

朝から、小雨が降ったりしてあるのか心配しましたが、翌日に延期しても台風が近づいている為、強行して実行されました。
運動会
プログラムは、かなりカットされて、短距離走は、1年と6年だけありました。

マイは、小学校で初めての運動会でしたが、かけっこは惜しくも2位でした。

その他の学年毎の種目は実施され、子供達のダンスは見ることができましたが、あと5種目という所で、大雨になって打ち切りになりました。

最後の紅白リレーに、マイが出る予定だったので、最後まで出来なくて非常に残念でした。

それはそうと台風15号が、13号と同じような嫌なコースでこちらに向かってきています。

大分、勢力が落ちてきているとは言え、まともに直撃しそうで心配です。

予定では、10/1の昼過ぎに来そうですが、被害がない事を祈りたいです。
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22:40:18 | プライベート | トラックバック(0) | コメント(16) | page top↑
モンキーバナナ
2008 / 09 / 26 ( Fri )
 先日、嫁の職場の人から、モンキーバナナを沢山もらった
バナナ
無農薬栽培で、甘くてとてもおいしかった。

バナナをくれたケイコちゃん、ありがとうございま~す。

あまり沢山あるので、皮をむいてラップで包み冷凍して、子供達にあげたら「冷たくておいしい~」と、とても好評だった。

バナナは、カリウムやマグネシウムを多く含み、塩分を摂り過ぎる人には、お薦めの果物です。

消化吸収も良いので、子供のおやつにも最適ですね
10:01:17 | 健康 | トラックバック(0) | コメント(15) | page top↑
南種子へドライブ(2)
2008 / 09 / 24 ( Wed )
 天気も良かったので、南種子へ久しぶりにドライブに行ってみました

 南種子へ行く途中にある坂井神社に日本一の大ソテツがあるのですが、まだ見ていなかったので、
立寄ってみました。
大ソテツ
樹齢600年以上のソテツらしいのですが、高さが7mもあります。

台風等の強風で折れないように、枝や幹を鉄骨などで補強してあげて大切に育てているので、ここまで大きくなったんですね

 南種子にある種子島いわさきホテルも12月で閉館するらしく寂しいものです。
とても建物も綺麗だし、海も綺麗で眺めもいいのに勿体ないかぎりです。
海1
海3
海では、サーファーがサーフィンを楽しんでいました。
海2
サーファーの人達にとっては、大した波じゃないかもしれないけど、波が結構高くて、水遊びをしていたリナは、波に連れて行かれそうなって、ビショビショになってしまいました。

綺麗な海って、やっぱり気持ちいいですね~
11:20:45 | 種子島の生活 | トラックバック(0) | コメント(14) | page top↑
痛~い高速船運賃の値上げ!
2008 / 09 / 22 ( Mon )
 種子・屋久航路の高速船運賃も、伊藤知事と岩崎・市丸両社長との会談で値上げすることが決定した。

確かに今まで燃料費高騰のこの時期で、破格の運賃だったし、赤字経営だった事もわかります。

でも、バンカーサーチャージ(燃料油価格変動調整金)を単純に運賃に上乗せするだけの考えは、もっと検討する余地はないのかと言いたくなります。

自分達のように島で暮す島民は、本土に行くには高速船、飛行機を使うしか手段がないのですから、運賃値上げ非常に痛手です。

しかも徐々になら分かりますが、いきなり往復で4000円アップは、かなり痛いです。(実に1.6~1.7倍になります。)

家族全員で帰鹿する際は、今までの料金+12000円アップという事になります。

それでなくてもガソリンや日用品は、本土より割高なのにWパンチです。

以前も記事にした事がありますが、離島は病院関係が、非常に手薄です。

島にある病院では対応しきれない病気にかかっている人は、定期的に鹿児島市内に通っている事も聞きます。

種子島には、矯正歯科も無い状態です。

実際に、我が家も娘の歯矯正の為に、定期的に帰鹿するつもりでしたが、これだけ一気に値上げされると再検討してしまいます。

そもそも三者会談は、たった15分程の話だったようで、詳細を含めた話が出来たとは、とても考えにくい。

もちろん共倒れで倒産撤退する事が、一番島民として困るが、ダイヤ見直しもしないで運賃だけ値上げし、利用者だけにそれを負担させるのは、いかがなものだろうか

運賃の値上げだけをさせ、あとは両社に任せるのような会談では、わざわざ伊藤知事でなくてもできたはずである。

 現在のロケット・トッピー・ダイヤは、同じような時間帯で運行され、最終便などは10分しか差がない。(これは、非常に無駄だと思う。)

 両社がもっと歩み寄って、無駄のないダイヤ改正を行なえば、1,2便ずつは減らしても不便はないだろう。
また、鹿児島側は、共通の待合室だが、島側の待合所は、別々になっているのも無駄にみえてしまう。

無駄のないダイヤ改正を行なって、2社共通の往復割引サービスが実現できれば、利用者も偏ることはないだろう。

 その様な事を含めて詳細部分まで話をし、コストダウンを実現させ、値上げ率を抑えられるような三者会談でないといけないと思うのは、私だけだろうか

これからの2社の歩み寄りに期待したいものです 

テーマ:鹿児島 - ジャンル:地域情報

11:06:30 | 種子島の生活 | トラックバック(0) | コメント(15) | page top↑
台風が去った翌日
2008 / 09 / 19 ( Fri )
 昨日は、台風が種子島を直撃して、夕方4~6時ぐらいが雨風共にすごかったです。

家の被害は、雨戸をしていなかった窓の隙間から雨漏りがしたぐらいで、それほど影響はありませんでした。よかった~

鹿児島本土は、台風のコースから行って、たいした影響はなかったと思いますが、どうだったでしょうか

うちの実家に電話してみたら、竜巻警報が出た地域もあったとの事で、そちらの被害の方が心配です。

 種子島は、朝は少し雨雲がありましたが、10時現在は、殆んど雲もなくなり快晴になりました。

風もそよ風程度になって、とても清々しいです。
10:15:43 | 種子島の生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
臨時休校なり
2008 / 09 / 18 ( Thu )
 今日は、台風接近の為、子供達が通う小学校は臨時休校になりました

現在、雨と風が結構強くなってきています。

子供達は、学校が休みになって喜んでいますが、種子島に来て初めての台風です。

早く過ぎさってほしいものです。
10:00:35 | 種子島の生活 | トラックバック(0) | コメント(27) | page top↑
台風13号接近中!
2008 / 09 / 17 ( Wed )
 台風13号が、当初は中国方面へ行く予報だったのに、4,5日前から向きを変えて、こちらに直撃しそうな予報に変わってきました。

 今のところ、風もなく雨も降らずに、嵐前の静けさを思わせるような種子島です。

勢力的には、それほど強くないようですが、当院のテント式看板も、風で破けたらいけないので、雨が降り出さないうちに取り外しました。

鹿児島市内と違って、停電になったら、復旧するまで時間がかかるみたいなので、ロウソクや電池の買い置きもしました。

あとは、雨風が強くならない事を願うだけです
10:30:34 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(17) | page top↑
ストレッチ不足!
2008 / 09 / 13 ( Sat )
 最近、膝裏と足裏のカカト付近や腰が痛いという患者さんが、多いような気がします。

これは、アキレス腱とヒラメ筋のストレッチや筋力不足が原因である事が多い症状です。

私も経験したが、日頃、走っていない人が、運動会などで全速力で走ると、膝裏にかなりの痛みがきます。

これから運動会などで走ったりする人は、日頃から、ストレッチをして体に柔軟性を持たせるようにしておきましょうね

硬くて伸びないゴムと、柔らかくてよく伸びるゴムでは、どちらに多重な負荷がかかるかは、誰でも分かることですよね。

ケガや骨折を防ぐ意味でも、ストレッチは効果的です。

頭も体も柔らかい方が、いいですよね~

アキレス腱のストレッチで、ひとつアドバイスですが、殆んどの方が、足を伸ばした状態で行なっていると思いますが、これだとあまりアキレス腱のストレッチにはなっていません。
ストレッチ1
膝裏のヒラメ筋上部にしか負荷がかかっていないのが、感覚として分かるはずです。

アキレス腱のストレッチをするのであれば、下の写真のように膝を曲げて、カカトに負荷をかけるようにしないと効果がないです。
ストレッチ2
実際にやってみれば分かると思いますが、アキレス腱のストレッチは、膝を曲げて行なうのが正しいやり方です。

理想的には、膝を曲げないでヒラメ筋のストレッチと、その次に膝を曲げてアキレス腱のストレッチを行なう、両方のストレッチを実施することがベストですね

ぜひ、みなさん実際にお試しあれ

17:45:05 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(3) | page top↑
夏の終わり・・・!
2008 / 09 / 08 ( Mon )
 朝晩が、かなり涼しく過ごしやすくなってきた種子島。

日々、日の出と日の入が、短くなってきて秋の気配を感じるこの頃、赤トンボもたくさん飛び回っています。

土曜日朝6時、日の出を写真に撮って見ました。
日の出
とても清々しい朝です。

買っていた花火も、夏休み中にしようと思っていましたが、お盆過ぎからは、風が強かったり、雨が降ったりで、ずっとできなかったです。
でも、土曜の夜にやっと家族みんなで楽しむ事ができました。
花火1
花火2

これから、ロケットマラソンまで半年なので、ぼちぼちマラソン練習も本格的に開始しようと思います。
09:58:22 | プライベート | トラックバック(0) | コメント(14) | page top↑
地産のパッションフルーツ
2008 / 09 / 04 ( Thu )
 お盆過ぎから、すっきりしない天気が続く種子島で、今日も午前中は良い天気だったのですが、午後からは、曇り空になってしまいました。

 おかげでこの時期にしては、涼しくて過ごしやすいです。

鹿児島市内のスーパーでは、あまり見かけないパッションフルーツを、○コープで売っていたので先日買って食べてみました。

パッションフルーツという名前は、聞いたことはあるのですが、食べてみるのは今回が初めてです。
フルーツ
マンゴーの右側にある丸い実が、パッションフルーツです。
包丁で切ってみると、アケビやウンベみたいな種が、たくさん入っている黄色い実でした。

味は、けっこう濃厚で独特な味で、好き嫌いがはっきりしそうな果物です。

マンゴーが好きな人には、好感の持てる味だと思います。

マンゴーが嫌いな人は、多分匂いだけで敬遠されるかもしれないです。

うちの家族では、マンゴーの嫌いなマイだけが、やはり匂いを嗅いだだけでダメでした。
私は、個人的には好きな味でした

種子島って、ガソリンや本土から来る品物は高いですが、地産の野菜・果物は、本土とするとかなり安くで購入できます
マンゴーなんか鹿児島市内の半値以下で購入できますよ~

今度は、最近店頭に並び始めたドラゴンフルーツを買って、食べてみようと思います。

こちらも鹿児島市内スーパーの店頭に並ぶことは、あまりないですよね~

ドラゴンフルーツは、中が赤い実と白い実の2種類あるようで、白い方は、食べた事はあるのですが、赤い方は、まだ食べたことがないので、ぜひ食べてみたいです。
22:40:04 | 買い物 | トラックバック(0) | コメント(13) | page top↑
みんな、安全運転を心がけようよ!
2008 / 09 / 03 ( Wed )
 今朝、ものすごく嫌な気分になる事があった。

末っ子を自転車の後ろに乗せて、横断歩道を渡ろうとしていると、前から来た車が右折してきた。

私が止まらなければ、ぶつかったかもしれないのに、その車は、私の乗っている自転車が、全く見えていないのか当たり前のように走りさって行った。

 それだけでも嫌な気分になるのに、その車の後ろから、高校生の乗ったバイク3台中2台が、私が止まった事をいい事に、車と一緒になって横断歩道を横切って行きました。

 最後の1台だけは、横断歩道の手前で止まってくれたが、かなり頭に来る出来事である。
車と高校生の乗ったバイクは、近くの某高校へ入っていった。
おそらく車は、その学校の先生か職員だろうと思うが、教育に携わる人が、その様な運転をして良いものだろうか
 
 その先生に教わっている生徒が、真似をして交通違反しても、生徒には何も言えないと思う。

かなり熱くなっていたので、その高校の校長先生に苦情の電話を入れてしまいました。

娘を保育園に送った帰りに、ガソリンスタンド前の歩道を走っていると、店員が走ってきて車道の左右確認だけをして、お客の車に「はい、OKで~す。どうぞ~」と合図を出す始末、お客の車は、私が通る事に気付いて止まったが、このような経験が、そのスタンドでは3回目である。
鹿児島市内のスタンドでは、考えられなかった事である。
これで、もしぶつかったら、どうするんだろうと思わず、ため息が出てしまう。
 
 私は、自転車・車の両方を運転するので、自転車乗りには気をつけるようにしている。
同様のケースの時は、必ず、運転者の顔を見る様にしています。
それで目が合えば、車やバイクは止まってくれるが、そうでないと、必ず、こちらが止まらないとぶつかってしまう。

 若い頃、それを考えないで相手が、必ず、止まるという考えで自転車に乗っていて、2回ぶつけられた事がある。

 島で自転車に乗る人は、殆んどが高校生以下の子供だけで、大人で乗っている人は、たまにしか見かけないです。
 だから、島の大人達は、自転車が結構速い乗り物だと言う事を、分かっていないです。

 島では、そのような状況なので、走ってくる自転車を気にしないで、横切る車がものすごく多いです。

非常に悲しいことである

種子島のみなさ~ん、車だけでなく、歩道を走っている自転車や人にも、十分気をつけて運転お願いしま~す

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

14:48:11 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(17) | page top↑
今日から新学期!
2008 / 09 / 01 ( Mon )
 長~い夏休みも終わり、今日から新学期である!

子供達は、とても残念がっていましたが、私自身としては、終わってくれて正直、ホッとしています。

私は、仕事がら家に殆んどいますので、患者さんが来ていない時間は、子供の宿題を見てあげたりして、自分の勉強があまりできませんでした。

特に今年から、2番目の子も小学生になったので、2人常にいる状態!

お盆過ぎからは、自由研究をさせたり、絵を描かせたりと結構大変でした。

そんな夏休みの宿題も、30日には全て終わったので、昨日は、子供達のリクエストで、西之表のわかさ公園で遊んだり、買い物をしに出かけました。

帰りにいつもは、素通りしてしまうのですが、雄龍・雌龍の岩をじっくり見てみようと車を降りました。
雄龍・雌龍の岩
この岩は、国道58号線沿いの中種子市街地に向かう途中(星原)にあり、左側の角2つが雌龍岩(めたついわ)、右側が雄龍岩(おたついわ)と呼ぶらしい。

すぐ近くに今年4月に龍星館という道の駅もオープンし、地元で取れた特産品を販売しています。

2階でカキ氷も100円で食べられるので、時々、休憩で立寄るには良いですね~。
龍青館
天気が良くて見通しがきく日は、屋久島や馬毛島も見えます。

この日は、曇り空でしたが、薄らと屋久島も見えました。

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